"Я и время перемен" Группа психологической сохранности в условиях кризиса
Гадая на будущее по обрывкам не подающейся проверке, информации (новости, соцсети...) мы пытаемся взять под контроль то, что в принципе вне зоны нашего контроля, и лишь истощаемся, раскачивая внутри себя маятник тревоги, злости и апатии.
Мы переживаем тяжелые времена, когда сложно оставаться устойчивым.
- Как оставаться целостным в условиях информационного потопа?
- На что опираться среди хаоса и неопределенности?
- Как сохранять душевное равновесие в условиях всеобщей паники?
- Где искать поддержку на что опираться?
Вы получите возможность:
В безопасной доверительной атмосфере поделиться непростыми личными историями, тревожащими вопросами, смелыми мечтами и надеждами.
Встретиться со своими чувствами и потребностями, найти новый ресурс психической устойчивости.
Повысить свою способность действовать осознанно и продукивно, не поддаваясь тревожной, бессмысленной суете.
Отделить информационный хаос вокруг от жизни здесь и сейчас, ведь истинная реальность рождается лишь в диалоге с другим, в живом контакте.
Эта группа - возможность для каждого участники получить поддержку и обрести опору.
7 встреч раз в неделю. С 3 июня по 15 июля.
На группе, вы сможете не только получить поддержку, но и ощутить эффект групповой терапии.
Если вы еще никогда не посещали психотерапевтическую группу, вы сможете попробовать, в это фиксированное число встреч, и понять подходит ли вам данный формат работы. Вы сможете вместе с квалифицированными специалистами пройти 7 встреч, каждая из которых будет не повторима, насыщенна общением, упражнениями и открытиями.
Записаться можно позвонив одному из ведущих.
Антон Федорец – канд.психол.наук, сертефицированный гештальт-терапевт. Специализации: «Кризисы и травмы», «Экзистенциальный подход в психологической практике»
тел.0987265421
Мария Макуха - психолог, супервизор, коуч, член УСП. Сертифицированный гештальт-терапевт (МГИ), сертификат по коучингу и групповой фасилитации Deep Democracy Institute. Психотерапевтическая практика с 2004 г.
тел. 0662802178
